LE JEU
Une image, un son, un réflexe
À chaque tour, une image s'affiche et un son se joue. Est-ce le même qu'il y a deux tours ? Vous appuyez sur Visuel ou sur Audio. Plus vous réussissez, plus le niveau monte.
UNE APPLICATION VK APPS
Dual N-Back : Picture Edition
Musclez votre mémoire, 5 minutes par jour.
Une image et un son défilent. Vous appuyez quand l'un des deux revient. Simple à comprendre, difficile à maîtriser, et étonnamment addictif.
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Ce que vous allez y trouver
LE DÉFI DU JOUR
11 parties, et votre cerveau s'active
Chaque jour, un objectif simple : enchaîner 11 parties. C'est là que la plupart des joueurs sentent la différence. Une pause quand vous voulez, un décompte pour repartir.
VOS PROGRÈS
Voyez votre mémoire progresser
Précision, temps de réaction, jours actifs, calendrier d'activité : vos statistiques vous montrent, semaine après semaine, que ça avance.
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Comment ça marche
Choisissez un niveau
Commencez au niveau 1 ou 2. L'app monte la difficulté quand vous êtes prêt, et redescend si besoin.
Jouez 5 minutes
Une partie dure une minute. Le défi du jour en enchaîne 11, avec un décompte 3-2-1 au départ.
Revenez demain
Objectif quotidien, rappel et bilan de la semaine : l'habitude s'installe toute seule.
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C'est quoi, le Dual N-Back ?
Un exercice de mémoire de travail étudié depuis des années : on vous montre une suite d'images et de sons, et vous devez repérer ceux qui reviennent N tours plus tôt. Au niveau 2, il faut se souvenir de ce qui s'est passé il y a deux tours. Au niveau 3, trois tours. C'est ce petit effort, répété, qui entraîne votre attention.
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Dans l'app
10 thèmes d'images
Fruits, animaux, espace, formes, météo, sport, véhicules, chiffres, musique, nourriture.
5 niveaux qui s'adaptent
La difficulté suit vos résultats : ni trop facile, ni décourageant.
Défi du jour et séries
11 parties d'affilée, une célébration quand c'est réussi, et une série de jours à ne pas casser.
Pause et décompte
Mettez la partie en pause quand vous voulez. Un décompte 3-2-1 vous remet dans le rythme.
Statistiques détaillées
Précision, temps de réaction, niveau atteint, calendrier d'activité, bilan hebdomadaire.
4 langues
Français, anglais, espagnol et allemand, dans toute l'app.
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Ce que ça vous apporte
Une mémoire de travail plus solide
Une concentration qui tient plus longtemps
Des réflexes plus vifs
Une habitude de 5 minutes qui fait du bien
Le Dual N-Back est étudié depuis des années en sciences cognitives. Ce n'est pas un traitement : c'est un entraînement, ludique et mesurable, pour rester concentré au quotidien.
VK APPS / Dual N-Back
L'app en images
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Tarifs
Gratuit
0 €
Tout le jeu, tous les niveaux et le défi du jour, avec quelques publicités.
Premium
Prix affiché dans l'app
Sans publicité, statistiques complètes et tous les thèmes d'images.
Achat géré par l'App Store. Le prix exact est affiché dans l'app avant tout paiement.
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Questions fréquentes
C'est quoi le N-Back, concrètement ?
Le N, c'est le nombre de tours en arrière. Au niveau 2, vous appuyez quand l'image ou le son est identique à celui d'il y a deux tours. Plus N est grand, plus vous devez garder d'éléments en tête en même temps.
Combien de temps par jour ?
Une partie dure environ une minute. Cinq minutes par jour suffisent pour progresser, et le défi du jour vous propose d'en enchaîner 11 quand vous avez le temps.
C'est gratuit ?
Oui, tout le jeu est gratuit avec quelques publicités. Premium les retire et débloque les statistiques complètes et tous les thèmes d'images.
Où vont mes données ?
Vos parties et vos statistiques restent sur votre téléphone. Il n'y a pas de compte à créer. Seules les publicités de la version gratuite passent par Google AdMob, et vous pouvez refuser la personnalisation dans les réglages.
Vos parties restent sur votre téléphone
Pas de compte, pas de suivi de vos résultats sur un serveur. Vous pouvez effacer vos données à tout moment depuis les paramètres de l'app.
Disponibilité
iOS
AndroidÀ venir
WindowsÀ venir